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论学校心理健康教育的途径
点击数:665  更新时间:2014-12-2  发布人:203082

论学校心理健康教育的途径

叶武

[摘要]十年树木,百年树人,青少年是祖国的未来,是民族的希望,青少年兴则国家兴,青少年强则国家强,其关系到国家和民族的前途命运,关系到社会主义现代化建设的全局。随着我国教育改革的进一步深化,全社会对学生整体素质提出了更高的要求,青少年不仅要有广博的文化知识,还要具有高尚的道德水准,而且还要有良好的社会适应能力、自主创新意识,特别是具备健康的心理素质。在全面实施素质教育过程中,培养学生良好的心理素质是一个不可忽视的重要环节,为此开展心理健康教育是改善和提高学生心理健康的有效教育活动。学校作为教育学生的主要场所,义不容辞地要承担起学生心理健康教育的重任,成为培养祖国健康下一代的中坚力量。使他们成为建设祖国的有用人材。

[关键词]素质教育;心理健康;心理咨询;途径与方法

1.问题的提出

青少年的心理健康水平,不仅关系到自身的全面发展,而且影响到全民族的素质水平和精神文明程度,中学时期是人生成长的重要阶段,是心理健康发展的关键时期,然而,面对现代社会竞争的加剧,教育的局限,家庭教育的弱化,不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍,影响中学生的健康发展。作为教育工作者,如何根据学生的心理状况有效地培养和提高学生的心理素质呢?

2.当前的研究状况及普遍观点

心理健康教育与包括政治素质教育、思想素质教育、道德素质教育一起可以纳入学生德育范畴。以往,有些教师常把学生中的心理问题当作思想道德素质问题,采用简单的思想道德教育方法去解决问题,而疏忽了对学生心理素质的培养,从而会导致诸多的负面效应。抓好心理健康教育,可以为其它素质的形成与发展奠定坚实的基础。从这个意义上来讲心理健康教育是促进德育、完善人格的基本有效途径。通过心理健康教育能加强学生的心理素质的提高,能够促进学校教育教学工作,值得一提的是,对教育教学中的课堂教学质量的提高起到独特的作用,同时能促进学生适应自然和社会能力的提高,心理健康教育在学校素质教育中的重要地位和作用是非常重要的。

3.存在问题

目前仍还有的学校在心理健康教育过程中,没有从深层次去开展教育活动,浮于层面,依旧存在重学习成绩轻教育的现象。当前中学生心理现状,不能不令人担忧,随着现实社会的飞速发展,学生们赖以生存的社会、学校、家庭的环境正在发生着深刻的转变。在市场经济大潮的冲击下,人们生活方式和价值观念发生巨大变化,独生子女的教育问题,升学的压力,离异家庭的增多等,使中学生心理问题尤其突出。如:厌学现象、心理脆弱、性格孤辟、独立能力差[3]等,这些问题得不到及时有效的解决,会严重影响青少年学生的健康成长。面对当前中学生心理问题的现状,从教育角度出发,应清楚地认识到,在中学开展心理健康教育的重要性和迫切性。

4.教育对策

41学校应该对心理健康教育高度重视,把心理健康教育工作纳入学校工作计划,列入教师继续教育培训计划,并要求全体教师把心理教育全面渗透到教育教学工作中去。各级领导的指导、督促、参与及成立学校心理健康教育指导小组是学校做好心理健康教育的保证。为此,学校应该认真作好以下几点。

411制订心理健康教育的总体规划,每学期都把心理健康教育列入学校行政计划,并要有阶段性小结和学年总结。

412通过多形式多渠道方式,如:行政会、教工大会、家长会、讲座、简报等加强对教师、家长和学生三个方面的宣传教育,使他们认识到心理健康教育的重要性和必要性,懂得学校心理健康教育在实施素质教育中的地位和作用,明确学校开展心理健康教育工作的思路。

413开展心理健康教育,应通过开展心理咨询和团体心理辅导相结合,进行学科渗透,把心理教育溶入各种教育教学活动之中,这些途径体现心理健康教育全员参与的宗旨。

414学校成立相应的心理健康教育课题小组,对心理健康教育的课题开展广泛深入的研究,通过理论实践再实践的途径来提高对心理健康教育工作的理性认识,并把心理教育付诸实施。

415重视软环境建设,在校园文化建设中,渗透心理健康教育,通过黑板报宣传、心理健康小报、专题讲座、和心理沙龙等活动,建立平等、和谐的校园人际关系,创设互相尊重、互相热爱、互相帮助、奋发向上的校园气氛。以增强校园的强烈的心理教育氛围,让学生能受到熏陶,调节心理。

42要做好学生心理健康教育工作,必须具有一支业务精、观念新有热心的心理教育师资队伍,必须形成一支由校领导者、政教处、年段长、班主任和心理教育教师为主的工作队伍。在工作中在不断加强心理健康教育知识的学习和培训,提高工作能力。作为教师重要的是要转变观念,要认识到心理健康教育的重要性,努力提高自身的心理素质和修养,最大限度地因教师自身的心理问题给学生造成心理问题。同时还应学会心理辅导和心理咨询的基本技巧。所以,学校应积极采用多方位互相促进的方式方法。如:认真组建好心理健康教育的骨干师资队伍,参加各级有关心理教育的各类学习研讨活动,并有目的性地选派具有一定水平又有热情的青年教师参加各级各类心理教育培训,对学校心理教师来言,应积极主动争取参加心理教育培训班。针对全体教师来说,抓好全体教师心理教育知识的普及和培训,组织教师学习《中学生心理指导与咨询》、《中学生心理咨询百例》、《初中生心理健康导读》等书籍。请校外心理专家到学校作心理学报告,使每一位教师都掌握心理健康的基本知识,有利于正确引导学生,避免或减少教育中的失误。通过一系列的努力,培养一支自身心理健康、懂得心理学专业知识、掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍,让心理健康教育思想深入到教师们的心中,使之成为一种自觉行为。

43心理辅导教师的业务水平的高低,会直接决定学校心理教育活动的质量。为此,提高专业业务水平,承担起学校心理教育与咨询的重任,学校心理教师除结合心理教育工作实际外,应该广学知识、积极参加上级组织的业务培训、同外界进行交流,学习他人先进经验,主动利用业余时间,承担心理健康教育业务指导员的工作,并努力研究专业知识,注重资料的收集和集累,认真总结经验和不足,积极探索,在理论上提升高度,这样才能在实际工作中有所作为。

44心理健康教育是一门全新的且具有研究、探索潜力和发展空间的学科,学校的心理健康教育科研工作在全国各地正蓬勃发展。许多学校因此成立了有关课题小组,承担课题研究。例如在班主任工作中如何渗透心理健康教育研究等,参加课题组的成员总体上是富有经验的班主任,这些班主任从自己的工作实实践出发,承担课题的研究工作。学校在课题研究方面除了结合本校教师的工作实践定期开展研讨学习外,还时常采用走出去请进来的方法,如:参加教育系统及各类相关组织等机构的研讨活动,请有关专家对学校工作开展指导和帮助,通过积极有效的活动,能够使使学校在心理教育过程中开阔了视野,提高了认识水平。

45学生的心理健康工作是一项系统工程,离不开家庭、社会和学校的紧密配合,特别是需要良好的家庭教育和家庭心理辅导,不健康的家庭教育,会导致学生的心理发展受到影响,甚至会产生严重后果。因此,学校办好家长学校尤为重要,用“请进来”和“走出去”相结合的具体工作形式,精心构建学校心理教育工作的“立交桥”,以形成氛围和合力。这样能调动家长参与学生的心理健康教育,是学校心理教育中的又一重要环节。学校在举办家长学校其中一个重要目的是让家长知道家庭环境在家庭心理辅导中的地位和作用,教给家长进行家庭心理教育和辅导的基本方法,同时让家长明确提高家长自身素质是家庭教育的一个关键。对有心理问题或心理障碍学生的家长,应通过座谈会和家访进行心理辅导方法和技巧的指导;对家教不当的家长,给他们分析利弊,纠正他们在家教方法上的不足和错误,有的放矢地加以指导,通过家长学校的努力,尽力避免因家教不当而使学生产生心理问题,以至导致悲剧的发生。

5.心理教育途径

51宣传教育途径。学校应积极主动多形式多渠道地开展以学生、老师和家长为主渠道的心理健康教育宣传活动。每学期开展一至两场的青春期心理健康教育知识讲座,以典型案例为载体,使学生获得学习、生活、社会适应能力的经验。从而调动学生学习的主动性和创造性。例如:可创办了专门的心理健康小报,如:《心海明灯》、《心育》、《心灵之约》信箱等,以及由相关部门主办的心理外刊,给学生提供了放飞心灵的天空;利用多媒体网络传媒技术开展心理健康教育知识讲座,让学生认识到看心理问题跟看小病一样自然,打消学生的疑虑,树立正确的咨询意识;在校园网中设立心理辅导站,充分运用网络使传统的学校心理健康教育更加丰富多彩,更形象地服务于心理健康教育,使之成为心理健康教育工作的有效手段,让学生心理健康服务的自主性得到更充分的发挥。

52班主任工作途径。班主任是学校心理健康教育的重心力量,他们与学生接触最多,对学生情况最了解,在学校心理健康教育中,班主任扮演了主力军的角色。由班主任加强对学生的心理辅导,无疑是最合适的。在组织班主任学习心理辅导知识的基础上,由班主任结合学生心理、生理特点引导学生,帮助学生认识自我。精心组织以心理健康教育为主题的班会活动,一次主题班会集中培养一种健康心理,宣传一种观点,弘扬一种精神,明确一个道理,讨论一个问题。因此通过主题班会是对学生进行心理健康教育的重要载体。例如:开展“我是最棒的”主题班会,让学生自主组织,充分发扬个性特点,展示自我,能使每位学生树立自信。同时懂得尊重别人就是尊重自己这个道理,在平时生活学习交往中应多了解、多看看同学的优点,这样才能在心理上得到平衡,心理就健康了,遇到心理方面的问题就能懂得怎么处理和解决。

53学科渗透途径。学校在各学科中渗透心理教育,能促进学生的智力开发,学习热情、学习兴趣等非智力因素得到培养和提高,对培养学生健康良好的心理素质,促进教育教学质量的提高起到积大的作用。教师在课堂教学中以学生为主体,优化课堂教学过程,自觉地遵循渗透心理健康教育的规则,能有效地避免和防止在学科教学中心理问题的发生。学校不仅应把心理教育全面渗透到学校教育教学活动之中,而且各科教师也要做到寓心理教育于各项教育教学之中,特别是任课教师在处理同学间和师生间的矛盾时,能以心理学知识为指导,运用心理教育方法来协调解决问题,这样会有利于矛盾的消化,促进学生的心理健康的发展。

54心理咨询辅导途径。心理辅导是针对个别存在心理问题或心理障碍的学生进行科学的心理辅导。主要是针对心理有困惑、矛盾和轻微心理障碍的学生,通过循循诱导,启发其认识,消除心理上的痛苦和烦恼。学生在成长过程中会遇到各种烦恼,这种烦恼如不及时解决,就会产生心理问题,严重的还会发生心理疾病,甚至产生严重不良后果。学校应规范设立心理咨询室,遵循《心理咨询的原则》和《心理测验者的道德准则》,制定咨询制度和原则,并加大力度宣传,使学生解除顾虑,主动咨询,并毫无保留地倾诉心声,心理咨询室应该规定时间对学生开放,热忱地为同学们服务。据统计,学校每学年来咨询的学生人数共达120多人次,其中新生占绝大多数,但是只占学生数的8%左右,学习、人际、情感是反映较多的三大类问题。在咨询过程中,应该注重主动信件咨询,即心理辅导教师在指导学生树立正确的咨询意识的前提下,针对学生主动来信所描述的情况和提出的问题,以通信的方式帮助他们解答疑难并进行教育疏导的一种咨询形式,信件咨询在学校心理健康教育中是一种重要的方式,它具有个性化、普遍性、主动性和及时性的优势。实践证明,心理咨询为师生架起的友谊桥梁,是实现心理沟通的有效渠道,同时也是培养学生健康心理素质的良好途径。在此基础上,学校还应注重给学生建立行为跟踪档案,把表现突出的有心理问题的学生单独建档,进行必要的疏导,对于较严重的心理问题学生,如:抑郁情绪、强迫症状等,及时联系家长,进行协商治疗,对个别心理障碍者建议到心理门诊去看心理医生,并实行跟踪调查反馈制度。

6、今后的研究方向

61实施心理健康教育的主渠道是将心理教育渗透到各学科教育教学中,每一位教育工作者都肩负着这一重大历史责任。老师们在教学中注意调动学生的积极性,保护学生的自尊心和自信心,以营造一个以鼓励为主的课堂教学环境,使学生在轻松愉快的氛围里学习知识,增长技能。为了能够做到这点,教师应作好维护学生心理健康的角色,成为了解学生心理的长者。所以教师队伍的建设就显得至关重要,这需要管理者,加强在思想意识上的引导和教育。

62当前在初中学生中心理障碍、心理疾病只是个别现象,绝大多数是正常的,但是学生不成熟的心理状态和心理矛盾是普遍存在的,如:智力发育正常但动机起点低;情感要求强烈但情绪调控能力低;个性强烈耐挫意识簿弱等。因而,学校心理辅导的基本工作取向是,应该以发展性辅导[4]为主、治疗性辅导为辅,以团体辅导为主、个别辅导为辅。

63学校心理健康教育真正走进课堂中,在课堂教学中不能只停留在以往的说教或灌输理论知识上,而要有独特创新的学科教学方式,主要在教学活动上,让活动使学生获得心理体验,让学生改变自己的心理观念。

64中学生的心理特征是既反叛又渴望被人理解,他们多数不愿意接受正面的说教,因此建立相互尊重,相互信任的心理咨询关系十分重要。在与学生沟通的过程中,作为引导者和协助者而言,教师应避免使用命令式和灌输式的语言,例如:“你听我说”、“我告诉你”等;应该运用鼓励性的、商量式的语言进行交流,例如,“我能理解”、“原来如此”、“你的意思是不是”、“能听听我的看法吗”、如果这样来看是不是更全面些等。

65青少年时期是学生自我意识、独立倾向快速发展时期。处于这一时期的学生渴望通过自己独立思考和主动探索解决面临的问题,以体现个体的能力。教师在给学生提供一定的帮助时,应充分考虑学生主体作用,能使学生个性需要得到满足。主体性原则对于青少年学生的辅导具有特殊的意义。积极的尊重、了解、关注学生,设身处地地理解他们,鼓励他们自信的完成目标,让学生了解自己心理问题的根源,才能从根本上改变错误的思维方式,达到自我调整。

66心理辅导是一种助人自助的过程。“助人”只是手段,让学生“自助”才是目的。其追求的最终目标是学生能够自我理解,学生能掌握自我指导的能力,学生能自主地把握个人命运和学生能够独立应付生活挑战。只有学生以主体的身份主动积极参与到心理辅助活动中,这一目标才有实现的可能。

参考文献:

[1] 王希永等,心理素质教育论,开明出版社,19982

[2] 祝华新等,中学生的心理健康状况调查,教育研究,19982

[3] 关于中学生心理健康方面问题与对策的研究,教育研究,19963

[4] 李绍才,边玉芳.发展性心理辅导,浙江大学出版社,20027

[5] 雷雳,学习不良少年的心理健康状况,心理发展与教育,19971

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